High Protein Lasagne Bolognese
Une délicieuse lasagne bolognaise avec un apport supplémentaire en protéines !
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Four
- Préchauffer le four traditionnel à 180° C
- Retirer le plat de son emballage
- Réchauffer pendant 25 minutes
Micro-onde
- Placer le contenu de la barquette en aluminium sur une assiette
- Couvrir l'assiette
- Chauffer pendant 6 min à 900W
Blé (gluten), oeufs, lait, céleri
Ingrédients: viande de poulet 29%, eau, LAIT écrémé, semoule de BLE dur, tomates 9%, FROMAGE 5,5%, concentré de tomates, huile de colza, carottes, amidon modifié, OEUFS d'elevage au sol, oignons, farine de froment (BLE), plantes aromatique, courgettes, CELERI-rave, sel, épices, fécule, ail.
100g | 400g | (%)* | |
|---|---|---|---|
Energie | 587kJ / 140 kcal | 2348 kJ / 560kcal | 28% |
Matières grasses | 6,5g | 26,0g | 37% |
dont acides gras saturés | 2,0g | 8,0g | 40% |
Glucides | 10,1g | 40,4g | 15% |
dont sucres | 2,6g | 10,4g | 11% |
Fibres | 0,8g | 3,2g | |
Protéines | 9,7 g | 38,8g | 78% |
Sel | 0,77g | 3,08g | 52% |
* % Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal) / kcal)